Een vogel in mijn hoofd

Er zat weken lang een fladdergevoel in mijn hoofd. Alsof een jonge vogel zich daar klaarmaakte voor de eerste vlucht. Onrust. Dat, plus dat ik meer spullen kwijtraakte dan gewoonlijk. In 10 dagen Spanje: een trui, een bril, mijn lievelings windjack en mijn telefoon. De laatste werd, overreden door een bus, teruggevonden door Harm de geweldige zoeker. Hij ging nog 1 een keer op straat ging kijken waar we uit een Uber waren gestapt.

Verlate ADHD na de overgang, burn out, bore out, afnemende cognitieve vermogens? Dit zijn geen grapjes. Ik besloot nog 1 ding uit te proberen voordat ik de huisarts ging raadplegen. Ik haalde LinkedIn van mijn telefoon. En nu? Al een week is het gefladder uit mijn hoofd. En, cross my fingers, ik heb sindsdien alleen 1 x mijn fietssleutel tijdens het sporten in mijn fiets laten zitten.

Ik ben nu zonder sociale media op mijn telefoon. Als ik toch per se op LinkedIn moet zijn terwijl ik weg ben bij mijn laptop, moet ik via Safari op LinkedIn kijken. Dat werkt zo gebruiksonvriendelijk dat de aandrang daar iets op te zoeken minder wordt.

Instagram, die andere tijdslurper in mijn leven, had ik al verwijderd nadat ik mijn account opzegde. Het enige echte verlies zijn de updates van leuke kunstenaars. Die mis ik echt.

Dus ja, we hebben ze nodig, de sociale media. Maar zelfdiscipline is de kunst